養(yǎng)肝粥:三七首烏粥

    三七首烏粥
  【原料】
  三七3克,制何首烏20克,粳米100克,白糖適量。
  【制法】
  首烏加水煎,取汁加入粳米和水煮粥,黏稠時(shí)加入三七,白糖再煮片刻即可。
  【用法】
  每日1次,連食7天。
  【營養(yǎng)與功效】
  活血化瘀。
  【適應(yīng)范圍】
  瘀血阻絡(luò)。
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