怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝
怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝:(1)奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食輪換安排,為肝臟提供足量優(yōu)質(zhì)蛋白。(2)適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物,以增加肝糖原儲備。(3)山楂含有熊果酸,能降低動物脂肪在血管壁的沉積,有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。平時吃些鮮山楂,用干山楂泡水喝,或在燉肉時加入山楂,既調(diào)味,又能幫助消化。怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝?與37養(yǎng)肝網(wǎng)(www.yogiovani.com)一起來了解吧。

怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

【組成】當(dāng)歸身l2克,生地黃l2克,熟地黃l2克,黃芪l0克,天冬l2克,麥冬l0克,五味子5克,黃芩5克,瓜蔞子l0克,桃仁l0克,紅花5克,升麻5【詳細(xì)】

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