養(yǎng)生粥:養(yǎng)生粥可調(diào)節(jié)胃口,增進(jìn)食欲,補(bǔ)充身體需要的水分。養(yǎng)生粥味道鮮美、潤喉易食,營養(yǎng)豐富又易于消化,實(shí)在是養(yǎng)生保健的佳品。養(yǎng)生粥的妙不可言,在于它介于飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功,有菜的美味爽口,也不乏湯的營養(yǎng)開胃。養(yǎng)生粥既適合做早餐,也適合做夜宵,因?yàn)?,粥中的淀粉充分地與水分結(jié)合,既提供熱能,又不乏大量水分,極易消化。對于肝病患者來說,吃哪些養(yǎng)生粥有好處呢?適合肝炎患者的養(yǎng)生粥有哪些?適合肝硬化患者的養(yǎng)生粥有哪些?適合脂肪肝患者的養(yǎng)生粥又有哪些?春夏秋冬四季養(yǎng)生粥可以一樣的嗎?
豬肝綠豆粥原材料:豬肝200克,粳米100克,綠豆50克,蔥2根調(diào)味料:鹽適量做法:1 豬肝洗凈,切成片;大米淘洗干凈;蔥...【詳細(xì)】
養(yǎng)肝護(hù)肝的食物——薏苡仁粥【詳細(xì)】