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    1. 養肝護肝吃什么
      養肝護肝吃什么

        養肝護肝吃什么:平時要多吃豆類食品,還有魚,雞肉等高蛋白肉類,這些食物往往脂肪、熱量都很少,能及時給肝臟補充營養,減少肝臟負擔;多吃含維生素的新鮮蔬菜水果,比如小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、莧菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等都不錯。養肝護肝吃什么?一起來看看吧。

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      養肝的食物-枸杞豬肝湯

      枸杞豬肝湯 原料與做法:鮮枸杞子50克,豬肝100克。將兩味食材共煮,加少許食鹽、香料調味。煮熟后喝湯吃豬肝。 ...【詳細】

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      靈芝茶飲功效補中益氣、強筋鍵骨、保肝護肝。?材料靈芝9克,綠茶包1袋做法1 靈芝洗凈備用。2 將靈芝放入杯中,用適量滾水沖泡后,靜置5分【詳細】

      蜂蜜紅茶原料:紅茶葉5克、適量蜂蜜、紅糖。制法:紅茶葉5克,放保溫杯內,以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。【詳細】

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