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    1. 如何養肝護肝
      如何養肝護肝

         如何養肝護肝:如何養肝護肝要點一:養肝護肝需多飲水;何養肝護肝要點二:養肝護肝要注意飲食平衡;何養肝護肝要點三:養肝護肝少飲酒:肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據醫學研究表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至危及生命;何養肝護肝要點四:心情舒暢有助于肝健康;何養肝護肝要點五:適量運動有利于養肝護肝;有助于養肝護肝的食物。

      如何養肝護肝

      養肝護肝食療秘方-紫草大棗粥

      紫草大棗粥 【原料】紫草10克,大棗10枚,粟米50克。 【制法】紫草、大棗洗凈加水煎,取汁與粟米煮粥。 【用法】」分...【詳細】

      白煮鯽魚-肝炎患者養肝護肝食療秘方

      白煮鯽魚 【原料】卿魚250克,熟雞脯肉50克,火腿15克,香菇5克,雞湯250克,豬油5克,精鹽5克,味精3克,料酒15克,蔥...【詳細】

      紫草大棗粥 【原料】紫草10克,大棗10枚,粟米50克。 【制法】紫草、大棗洗凈加水煎,取汁與粟米煮粥。 【用法】」分次。每日1次,連食2【詳細】

      白煮鯽魚 【原料】卿魚250克,熟雞脯肉50克,火腿15克,香菇5克,雞湯250克,豬油5克,精鹽5克,味精3克,料酒15克,蔥5克,姜5克。 【制【詳細】

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