如何養(yǎng)肝護(hù)肝：如何養(yǎng)肝護(hù)肝要點(diǎn)一：養(yǎng)肝護(hù)肝需多飲水;何養(yǎng)肝護(hù)肝要點(diǎn)二：養(yǎng)肝護(hù)肝要注意飲食平衡;何養(yǎng)肝護(hù)肝要點(diǎn)三：養(yǎng)肝護(hù)肝少飲酒:肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì)傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過(guò)限量，就會(huì)影響肝臟健康，甚至危及生命;何養(yǎng)肝護(hù)肝要點(diǎn)四：心情舒暢有助于肝健康;何養(yǎng)肝護(hù)肝要點(diǎn)五：適量運(yùn)動(dòng)有利于養(yǎng)肝護(hù)肝;有助于養(yǎng)肝護(hù)肝的食物。
養(yǎng)肝護(hù)肝食療秘方-紫草大棗粥
紫草大棗粥 【原料】紫草10克，大棗10枚，粟米50克。 【制法】紫草、大棗洗凈加水煎，取汁與粟米煮粥。 【用法】」分...【詳細(xì)】
白煮鯽魚(yú)-肝炎患者養(yǎng)肝護(hù)肝食療秘方
白煮鯽魚(yú) 【原料】卿魚(yú)250克，熟雞脯肉50克，火腿15克，香菇5克，雞湯250克，豬油5克，精鹽5克，味精3克，料酒15克，蔥...【詳細(xì)】
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