性生活過度也傷肝，用天冬黑豆粥來滋補(bǔ)
性生活過度，中醫(yī)里面稱為房勞，又稱房室傷、色欲傷、色勞，傷身?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中記載：“今時(shí)之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不知御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也?！?br />
這句話指出了導(dǎo)致人們提前衰老的原因所在，其中就包括性生活過度，也就是里面所說的“以妄為?！薄！耙酝秊槌！庇袃蓪右馑?，一是妄作勞倦，另外也有性生活不加以節(jié)制、隨心所欲之意。
性生活過度會(huì)導(dǎo)致衰老，是因?yàn)榉渴聲?huì)耗損腎精。中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶，其中腎精是基礎(chǔ)物質(zhì)。精傷則氣餒，氣餒則神散。性生活過度，精虧則氣虛，沒有精神，這實(shí)際上是精氣神俱傷而致。
