按摩陽陵泉穴
【方法】用拇指用力按住陽陵泉穴，其余四指并攏托住腿肚，用力按揉3分鐘。
也可用艾灸的方法，每次艾灸10分鐘，以皮膚微熱發紅為止。
陽陵泉又是“筋會”，肝主筋，凡是與筋有關的問題，比如關節炎癥、肩痛、肩周炎、落枕等，都可以找此穴進行調理。
總之，刺激陽陵泉可以疏泄肝火，疏理肝氣，讓胃口大開，因此，如果你早餐沒什么胃口，或者因為生氣導致不想吃飯，不妨試著刺激刺激陽陵泉穴。
【女人養肝小技法】
隔頭挽耳可以養肝腎。以左手臂彎曲，經頭頂去拉右耳向上提14次；再以右手臂彎曲，經頭頂去拉左耳向上提14次。
