• <dd id="wwi49"><track id="wwi49"></track></dd>

    <th id="wwi49"><pre id="wwi49"></pre></th>
    1. 綜合
      問醫生

      脂肪肝有哪些食療方法?

      來源:養肝網2015-03-25 個評論我要訂閱
        脂肪肝有哪些食療方法?

        脂肪肝,也算是種“富貴病”了,通俗的講究是肝細胞內脂肪堆積過多?;贾靖蔚娜嘶旧嫌羞@幾個特點,肥胖、飲酒、應酬多等。

        近年來,脂肪肝的發病率有明顯增高的趨勢,已成為嚴重危害人們健康的常見疾病。值得注意的是,往常在中老年中發病率高的脂肪肝,已經向中青年甚至20歲左右的年輕人襲來,以30多歲的人群為多。尤其是那些過度飲酒,長期吃高脂飲食且運動量過少的人,容易得脂肪肝。
        脂肪肝的癥狀和治療

        大多數人患有脂肪肝并無明顯的癥狀和不適,正因為這個原因,脂肪肝被大多數人所忽視。脂肪肝主要是因為過胖、喝酒等原因造成的,如不及時調理,注意調整脂肪肝的飲食,脂肪肝將會進一步惡化,甚至有肝硬化的風險。

        輕度脂肪肝可無任何臨床癥狀,中度或重度脂肪肝患者,特別是病程較長者癥狀較明顯,表現為食欲不振、惡心、嘔吐、疲乏感、食后腹脹、右上腹或上腹區可有疼痛感,在食后及運動時更明顯。酒精性脂肪肝患者容易導致肝硬變,而且也易演變為肝癌。

        現在我們在臨床上能經??吹讲幻髟蚋斡不?,仔細追問病史,有相當一部分就是脂肪肝發展而來。因此發現有脂肪肝就需要治療。目前臨床上推薦的治療脂肪肝的藥物如:多希磷脂酰膽堿、甘草酸類和水飛薊素外(指南推薦),我們在臨床上應用還有殼脂膠囊、還有胰島素樣增長因子的藥物也有一定的療效。

        如果合并有血脂異常,需要增加降血脂的藥物,如煙酸、血脂康它丁類藥物等。但是脂肪肝的藥物治療目前沒有特效藥物。治療的原則還是針對原發病或者針對病因進行治療,最后需要加強鍛煉。在飲食治療方面也顯得很重要。俗話說:管住嘴,邁開腿,是有很深的哲理的。

        脂肪肝的食療方法

        脂肪肝的食療方法有很多,肪肝患者首先需要保證正常良好的飲食習慣,一日三餐定時定量,養成良好的規律,盡量戒酒。在食療方面,脂肪肝患者應多食膳食纖維,飲食主要來源為粗雜糧、干豆類、海帶、蔬菜和水量等。

        另外,也在此,向脂肪肝患者推薦幾種飲食療法,這些膳食適用于各種類型的脂肪肝的輔助治療,也適用于一些癥狀不明顯、不典型及陰性、緩解期的患者。

        冬瓜粥

        將新鮮冬瓜100克洗凈后,切成小片,與淘洗過的粳米100克一同放入沙鍋內,加適量的水,煮熬成粥即可。每日分早、晚兩次服。具有利尿消腫、清熱止渴的作用。

        荷葉茶

        將干荷葉9克搓碎,置鍋內加適量清水,煮沸后去渣取汁即可。代茶頻飲,連服2~3個月。具有降脂、化濁的作用。適用于各種類型脂肪肝的保健治療,須長期堅持服用。

        芹菜炒香菇

        芹菜400克,擇去葉、根,洗凈切段,鹽漬10分鐘,清水漂洗,瀝干;水發香菇50克,切片,干淀粉、醋、味精,加水50毫升兌成芡汁待用。炒鍋內菜油燒至冒煙無泡沫,放入芹菜煸炒2~3分鐘,投入香菇片,迅速炒勻,加醬油,炒1分鐘,淋入芡汁速炒起鍋。佐餐食之。具有清熱平肝、益氣活血的作用。適用各種類型的脂肪肝的輔助治療。

        蘿卜汁

        將白蘿卜1000克放入清水中,浸泡片刻后反復洗凈其外表皮,用溫開水沖洗后連皮切成小丁塊狀,放入家用電動粉碎機中,壓榨成汁即可。上、下午分服。具有護肝消脂、順氣消食的作用。

        油炸山楂糕

        將山楂糕500克切成3厘米長,1.5厘米寬的條,雞蛋3個打入碗內,放入面粉和淀粉,調勻成稠糊。山楂條放蛋糊內滾滿蛋糊,用豬油炸成焦黃,撈出裝盤,撒上少許白糖。做點心食用,任意取食。具有消食化積、降脂散淤的作用??砷L期食用。

        紫菜蛋湯

        將紫菜10克,雞蛋1只,調料適量,按常法煮湯即成。飲湯吃菜、雞蛋,宜長期食用。具有降脂作用。適宜于各類脂肪肝患者的保健膳食。

        番茄酸奶

        將成熟番茄200克的外表皮用溫水浸泡片刻,反復洗凈,連皮切碎,放入果汁攪拌機中快速搗攪1分鐘,加酸牛奶200毫升拌勻,取番茄酸奶汁即成。早晚分服。具有涼血平肝、補虛降脂的作用。
      (本文內容/圖片來自于網絡,僅供參考,一切診斷及醫療的依據請遵從醫生的指導。)
      更多>>

      今日醫學顧問

      特別聲明:養肝網內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據。
      Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
      養肝網 版權所有 養肝護肝交流群
      日本乱码1卡二卡三卡永久,国产毛1卡2卡3卡4卡视,国内卡一卡二卡三网站,日产2021乱码一区视频,欧美精品亚洲精品日韩久久