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導讀脂肪肝食療：脂肪肝食療吃什么好？炒菜少油（低溫入鍋）、少鹽；多吃蔬菜、但更要注意營養，常吃五谷雜糧，早餐煮雞蛋、豆漿、全麥面包、營養粥（紅小豆、紅棗、花生米、枸杞熬粥可長期吃、一天早晚二頓；可與玉米面粥抑換著吃；晚餐主食可增加紅暑等等），喜歡吃也可換換糯米粥。中餐少吃肉，多吃魚，雞煲的湯品，多吃蔬菜如松樹菇、洋蔥、胡蘿卜一起炒個香極了的個性菜，對養肝有好處。
